Pernahkah Warga Bandung bertanya, kapankah waktu paling ideal untuk menyeruput k


Pernahkah Warga Bandung bertanya, kapankah waktu paling ideal untuk menyeruput kopi?

Jawabannya, ada dua waktu terbaik menurut Entrepreneur dan author The Bite-Sized Entrepreneur Damon Brown, ia berpendapat bahwa dua waktu ini bertujuan untuk memaksimalkan dampak kopi secara terbaik yang diserap oleh tubuh kita.

Pertama, saat pagi dan setelah makan siang. Sekitar lima jam setelah bangun atau pukul 11.00. “Tubuh sudah melepaskan hormon untuk membantu Anda memulai hari. Energi itu tidak menyala sebelum makan siang dan selama pasca makan siang,” ujar Brown, seperti yang dilansir dari Inc. Kedua, minumlah kopi sesaat sebelum istirahat singkat di siang hari.

Berita Populer Lainnya :   Selamat memperingati kenaikan Isa Almasih bagi teman-teman yang merayakannya. Se

Riset tentang hal ini menunjukkan bahwa dengan beristirahat singkat mampu membantu otak berpikir lebih jernih. Brown yang mempelajari langsung waktu terbaik untuk minum kopi ini, menyarankan agar para pekerja untuk mengambil waktu istirahat sebentar jika memang ada waktu.

Kalau Kamu kapan biasanya minum kopi?

Teks: Franco Londah

#bandung #infobandung

Source