Pandemi corona banyak berdampak terhadap berbagai hal di kehidupan sehari-hari k


Pandemi corona banyak berdampak terhadap berbagai hal di kehidupan sehari-hari kita. Diharuskannya menjaga jarak dan diam #dirumahaja untuk memecah rantai penularan virus, membuat ruang interaksi kita menjadi terbatas. Imbasnya, rasa sedih ketika berada di rumah terlalu lama, bisa dirasakan oleh banyak orang.

Nah biar Kamu nggak merasa sedih, berikut ini beberapa tips agar Kamu tetap bersikap positif, produktif dan tidak merasa sedih meski harus menghabiskan waktu lama di rumah.

1. Selama diam di rumah, Warga Bandung bisa membangun lebih erat lagi hubungan dengan anggota keluarga yang lain. Lebih menjaga dan memperhatikan mereka.

Berita Populer Lainnya :   Sebagai langkah pencegahan, penanganan, dan menjadi pusat bantuan serta informas

2. Jangan terlalu banyak berdiam diri di rumah tanpa melakukan apapun. Cobalah untuk mengerjakan berbagai aktifitas. Bisa dengan membantu urusan rumah tangga seperti cuci piring atau bersih-bersih rumah.

3. Tetap sehat dengan berolahraga ringan di rumah, mengatur pola makan yang tidak teratur merubahnya menjadi lebih sehat.

4. Tidur atau istirahat yang cukup. Jangan kurang dan jangan berlebihan. Diam di rumah bukan berarti bisa begadang seenaknya ya WargaBandung.

5. Mengurangi untuk mengakses media sosial dan menghindari membaca postingan atau berita bohong/keliru yang membuat WargaBandung semakin cemas. Meskipun walaupun agak sulit, tidak ada salahnya mencoba.

Berita Populer Lainnya :   Sudah menjadi rahasia umum jika Kota Bandung merupakan salah satu kota yang memi

6. Mendengarkan musik favorit bisa menjadi salah satu kegiatan untuk mengusir rasa bosan dalam masa karantinamu.

7. Tetap jalin komunikasi dengan teman, saudara atau keluarga. Salah satunya bisa dengan face time melalui video call.

8. Melakukan sesuatu yang baik untuk orang terdekat dan orang lain setiap hari.

9. Mencoba hal-hal (positif) baru yang sebelumnya tidak pernah, belum sempat atau pernah terpikirkan untuk dilakukan.

10. Lakukan hal-hal yang menyenangkan yang membuat suasana hati menjadi tenang. Membuat masakan yang bisa dinikmati seluruh keluarga. atau seperti membaca buku yang belum sempat dibaca karena kesibukan Warga Bandung selama ini.

Berita Populer Lainnya :   Guna menyukseskan penerapan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), Pemerintah

Jangan bersedih, tetap berpikir positif dan jaga kebersihan serta kesehatan selalu
Warga Bandung

Teks: Franco Londah

#bandung #Infobandung

Sumber Berita